Психолог онлайн безкоштовно

У мене є страх спілкування,і я не знаю чому він виникає. Коли я приходжу на співбесіду то мене наче тумблером перемикає і я починаю нервувати і не можу нормально нічого сказати. Я не знаю чи можливо це змінити це за допомогою самотерапії, але я дуже хочу це зробити просто не знаю як. Але це не стосується не тільки співбесід а й простого спілкуватися з людьми. Підкажіть що потрібно зробити і чи допоможе мені самотерапія?

Здравствуйте. Меня зовут Божена. Уже где-то 3 года замечаю по себе,что у меня наверное депрессия. Я не уверена. Может,это все иза телефона,как говорила моя мама. Уже во всем сомневаюсь и не уверена. Но на протяжении этого времени,есть желание умереть. Сейчас,к счастью,такие мысли меня не добивают. А может,я привыкла уже. Какое-то время себя резала. Да и сейчас иногда чувствую даже физически раздражение в руке,как будто мне нужно себя порезать,что бы раздражение ушло. Но,я сдерживаю себя максимально,уже 3 месяца не режу себя,и это меня радует. Порой замечаю по себе,что когда я злюсь,то я часто хочу плакать. Но я всегда сдерживаю свои слёзы. На маму часто могу хамить,но потом мне ужасно стыдно за себя,и я чувствую сильную вину. Просто,моя мама очень добрая,и всегда что то мне покупает. Но мама и одновременно постоянно кричит за каждую ошибку. Иза этого,я часто чувствую ненависть к ней и любовь,что удручает очень меня. Иногда так же,при гневе,или при сильной грусти,мой мозг невольно представляет,как я начинаю разбрасывать все вещи,разбиваю всю посуду,а потом начинаю биться об стол до смерти. Не знаю,почему так..
Так же,я замечаю,что я часто ревную. У меня есть младший брат. Мама уделяет нам обоим много внимание одинаково. Но я всегда чувствую себя таким маленькой, капризной девочкой,которая требует всего внимания. Особенно,я люблю когда меня гладят по голове. Может,потому что папы фактично нету,а в детстве,мама всегда была на работе,и воспитывали меня 2 старшие сестры.
Ещё,у меня нету отдельной комнаты. Так что я редко остаюсь одна. Но как я остаюсь одна,я сразу хочу плакать. Я всегда так же чувствую,что я должна ценить моменты с другими людьми,ведь я не знаю,когда кто то умрёт. У меня всегда есть котики. Подбираем бедняжек, которых выкинули. Но много котиков умерло,или просто пропали,что очень давит на мою психику. Ещё+ мой друг умер на войне,и мой учитель. Иза этого у меня всегда повышенная тревожность,не хочу принимать то,что я увижу смерть других людей,меня даже сейчас от этого трясет. Это вроде все,что я хотела сказать. Это очень кратко,но как раз те проблемы, которые мне не дают покоя.
Я бы много чего ещё написала,но думаю,пока что достаточно.
Спасибо,если вы заметили. И заранее извиняюсь,если были грамматические ошибки. Удачи вам!!!

Останнім часом стала помічати за собою, що стала дуже забудькуватою. В мене й раніше була така риса, бо часто літаю в хмарах, але зараз стала помічати погіршення. Я на третьому курсі, одногрупник нагадував подію з першого, а я цього не пам'ятаю. Нещодавно не могла згадати прізвище відомого історичного діяча, якого всі знають. Зараз не можу згадати, куди ми з подружкою збиралися піти, пам'ятаю лише, що домовлялися списатися. Що з цим робити? Я можу впоратись з цим сама? Якщо треба піти до лікаря, то до якого?

Доброго дня, нещодавно я знайшла переписку чоловіка з іншою дівчиною. Він їй говорив ,що кохає і так далі. Після розмови він сказав ,що його біс поплутав і він так більше не буде. Я його пробачила так як сильно кохаю. Але в душі не можу пробачити. Після цього у мене з\'являється іноді думки зробити суїцид, взагалі не можу їсти,але піти від нього також не можу. Як мені з цим справитись? Можливо переписка не є зрадою і я себе накрутила?

Потрібна порада. Маю надію, що мене хтось скерує в потрібному напрямку. Підкаже потрібний саме мені підхід.
Отже, моя проблема зрозуміла із заголовку. Побудувати стосунки для мене непосильна задача, їй богу. Я ніколи ні з ким не зустрічалася у стандартному розумінні цього слова. Ніколи не закохувалася. Бували симпатії, але вони ні до чого не призводили. Загалом, з моїми симпатіями постійно повторюється одна з та сама ситуація з часів юності. Якщо мені сподобався хлопець/чоловік, то він уже буде не самотній. В моїй парадигмі цінностей лізти в чиїсь стосунки це табу. Років 10 тому, я вважала за співпадіння. Але, коли минає 10 років, а симпатичний мені чоловік знову виявляється одруженим, то над цієї ситуацією навіть не хочу іронізувати. Коли до мене проявляє увагу хтось, то зазвичай ці люди не викликають у мене симпатії. Ба більше, неймовірно дратують і я не хочу витрачати на них час.
Додатково зазначу. 1. Я зверталася раніше до психологів з цією проблемою, та мені якось не дуже допомогло. Здається, то були не мої спеціалісти.
2. У мене були погані стосунки з батьком.
3. Мала одну негативну історію з хлопцями-ровесниками в підлітковому
віці
Заздалегідь дякую!

Проблема в тому, що я часто почала стежити за часом. Я нічого не встигаю. У мене багато планів: вивчити мови, підготуватися до іспитів, навчитися чогось нового, схуднути. Але я буквально нічого не роблю, втомлююся від усього і не маю сил займатися. Я ненавиджу це, оскільки це тільки змушує мене думати, що я нічого не встигаю. Але як мені впоратися з цим, якщо я буквально не можу змусити себе встат.......

Мене звати Влад, мені 16 років, навчаюсь у 10 класі. Я з самого дитинства хворий на голову круглий відмінник і переможець різних олімпіад. Проте я не вважаю себе якимось ботаном, я, на відміну від ботанів, ще спортсмен, у мене спортивне підкачене тіло, люблю бігати та займатись на турніках. На мене батьки покладають великі надії, що я закінчу школу на відмінно, потім закінчу на відмінно універ, от.......

Здравствуйте, меня это очень сильно беспокоит и не знаю даже с кем ещё все это обсудить !!!
Встречались с молодым человеком почти три года ,мы знакомы с 15 лет ,то общались то переставали и так по много раз , потом у него появились отношения , девушка была ревнивая и везде за локтровала меня ,так мы и перестали общаться.
Спустя долгое время ,он начал писать и мы заобщались, потом в один день о.......

С мужем живём немного больше года.До этого было вовсе нормально.С недавних пор появилось холодность.Взаимомонимания нет вообще.Доходит до того,что за то ,что я отказалась ему что-то купить в магазине,я получила по лицу...Целая куча упрёков и то,что он же мне помогает на работе,а я отказалась купить ему 4-ю банку слабоалкаголки....На фоне этого отсутствие секса...У нас может по неделе не быть близо.......

Добрый вечер! С детства я была очень стеснительной и молчаливой. С друзьями, с родными я всегда очень общительна, иногда даже через чур. Чувство стеснения и молчаливости у меня возникает только с незнакомыми мне людьми.

Примерно год назад я устроилась в компанию на удаленную работу. В компании коллектив хороший, не токсичный и дружелюбный. По началу у меня была боязнь писать кому-то, возникал.......

Добрый день! Родился я 18 мая 2006.
Проблемы у меня такие. Я сам живу под Харьковом тоесть в посёлке, и я очень долго думал уехать за границу уже и с родителями договорился, что они меня отпустят но в какой-то момент я передумал и з бумаг я ничего неделал ждал до последнего незнаю может боюсь ехать один я не с багатой семьи. Просто подумал а как дорогие мне люди здесь будут что с-ними будет и пер.......

Проживаю за границей и чувствую постоянную тревогу за материальное благополучие. Страх снимают на время только таблетки 💊 Не имею достаточно хорошей работы, как избавиться от этого, мешает мыслить и действовать.......

У меня есть две проблемы которые мешают мне быть счастливой. Первая проблема во мне, вторая в отношениях с партнёром из-за меня по-большей степени. Я считаю себя очень глупой и из-за этого у меня проблемы с самооценкой. Когда я хочу что-то узнать, понять, я начинаю писать свой вопрос в гугл и когда читаю информацию то не понимаю её, или не укладывается с первого раза и начинается некая зацикленнос.......

Доброго дня. Мене цікавить питання і тема стосунків. Разом з чоловіком вже 4 роки живем разом вдвох, побут весь на мені, йому нічого не потрібно окрім роботи… Я людина більш активна і люблю рух вперед та розвиток, в мене завжди щось міняється у житті. іІ виникла проблема така, що я втратила до нього інтерес, мені зовсім з ним не цікаво, не має спільних тем для обговорення, він нічого не розвиваєт.......