У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психолог онлайн безкоштовно

60014
безкоштовних консультацій на даний час

👋 Тут ви можете безкоштовно ✔️ отримати консультацію кількох психологів в форматі онлайн листування, яке буде відкритим для перегляду всіма відвідувачами (як форум). Але ви можете зберігати анонімність, використовуючи псевдонім та не повідомляючи ідентифікуючих вас деталей.

Поставити питання психологам онлайн

- АБО -

Наведені нижче дані будуть опубліковані на сайті:

Псевдонім:
Вік:

Опубліковані питання психологу

20-04-2024

Незнаю что делать дальше в жизни


Добрый день. Я незнаю как правильно жить и хочу научиться и иногда задумуюсь что делать дальше ? Мне 18 лет на днях исполнилось у меня есть старший брат 2 года и получаеться у него есть уже жена и ребёнок. Ему скоро будет 2 года. Просто он с 16 работает на заводе я живу в посёлке и не город и не сёло. Но работ немного и все обычно завод мясной. Просто он получает примерно 16-18 тисяч вроде деньги нормальные но все время жалуеться что не хватает и не может даже на права и ли авто отложить. И я боюсь что и мне будет не хватать на жизнь боюсь выживать мне прийдёться. Потому что он давно мечтает про права но ему уже 20 он наверно и забыл про них живут они скромно обычно все уходит на продукты и редко на одежду боюсь так жить. Были мысли поехать в город но родители не очень хочут потому что каждый день его обстреливают. Просто я могу здать на права я очень долго копил может лет с 13 я накопил почти 20к гривен плюс ещё 20к я получаю стипендию и незнаю вроди бы деньги будут, уехать на первое время но так хочеться авто мечтаю с самого детсва. Я уже устал знаю моя проблема не очень то и важна что сейчас происходит в стране и в принцепе в жизни. Плюс почему хочу иногда уехать меня заставляють сидеть с братом ему 3 меня ето достало почти все время с-ним конечно родители сделали, а мне отвечай я их поставил пред фактом что сидеть с ним дальше не буду и так почти 4 года ему отдал. Просто боюсь идти на работу и жить в проголодь страшно когда денег не хватает я знаю что ето такое. Учусь на маляра но не хочу идти по специальности да и к-тому сдесь нет таких работ всех почти кормит мясной завод и пару атб. И дальше незнаю что делать ?
Поки немає відповідей.

Питання від: nik7eb; Вік: 18; Порад: 0 консультація психолога ➥


19-04-2024Не хочу жити

Добрий день.Мене звати Ірина, мені 39 років, я заміжня, в мене двоє дітей. З кожним днем розумію, що стомилася жити далі, не бачу інтересу в житті, нема бажання далі щось продовжувати. Єдине, що поки стримувало то мої діти, одна з яких хвора на аутизм, чесно руки опустилися в мене давно, але розумію, що мої діти нікому не потрібні крім мене, теж на можу дивитися як страждатиме моя хвора дитина, що вона ніколи не буде як всі, в неї не буде нормального життя, а це все моя вина, я дала їй життя, а вона хвора. Не можу більше так. Живу за кордоном вже 5 років, чоловік весь час працює і упркіє мене,що я вдома,а я не маю з ким лишити дитину.Я тут сама,рідних і друзів в мене нема, підтримки нема. Я зараз хочу знайти можливість відправити дітей в Україну, щоб мої батьки лишилися з ними, як мене не стане, але не хочеться на них вішати такий тягар. Знаєте, я прошу так мрію заснути і не прокинутися, я так би хотіла життя віддати, душу продати лиш би моя дитина була здоровою. Стараюся плакати тихо коли ніхто не чує і не бачить, стараюся усміхатися і вдавати, що все добре, але я більше не можу. Я нещаслива як жінка, як дружина, як мама, хоча я обожнюю своїх дітей, я нереалізована як спеціаліст бо тут мої освіти не потрібні нікому. Кожен день не приносить нічого нового, ніякого позитиву. Я не прошу жалості, не хочу, щоб думали, що пишу значить напрошуюся на те, щоб жаліли і не збираюся робити суїцид. Так я боягуз, але більше так жити не можу. Написала на цей сайт бо просто хотілося виговоритися про те, чого нікому не кажу. Дякую за можливість написати
Питання від: Sweetpoison85; Вік: 39; Порад: 3 консультація психолога ➥

19-04-2024Як позбутись нав\\\'язливої думки про смерть?

Я дедалі частіше ловлю себе на думці що краще буде коли я помру. Нещодавно бачила фото потягу метро і зловила себе на думці от би він (потяг) мене переїхав. А в мене мала дитина 1 рік і 2 місяці, і чоловік який може запивати та ще й захоплюється азартними іграми... Як мені бути... я божеволію?
Питання від: nikcd6; Вік: 29; Порад: 3 консультація психолога ➥

19-04-2024Депрессия

Добрый вечер. Я Родион и хочу обратиться к вам за просьбой.
Мне в июне будет 18 лет и проблема у меня с девушками. Друзья знакомые есть, но с девушками не клееться ну ненравлюсь я им и одеваюсь нормально моюсь каждий день, чищю зубы, да слегка толстый, я незнаю были 1 отношения 3 года назад целоваться научился но девствинности не лишился, хочу уже но даже до поцелуев дело не доходит честно за этого парюсь. Скоро 18 боюсь идти на работу по причине не найти себе девушку потому-что буду 24/7 на работе. Как перестать про ето думать и париться что девствинник.
Питання від: nikee1; Вік: 17; Порад: 2 консультація психолога ➥

19-04-2024Недовіра у дружбі

Що робити, коли відчуваєш недовіру при спілкуванні з подругою?
Я з нею спілкуюсь надто довго, лише по інтернету. Все було гаразд до того моменту, коли вона почала проводити більше часу з людиною, що надто багато вільного часу забирає. Я не впевнена чи можна назвати це «добре», оскільки після цього вона зовсім не виявляє зацікавленість у спілкуванні. Я з нею говорила щодо цього, що мені неприємно коли мене ігнорують більше половини доби при цьому сидячи в онлайн, коли я чекаю хоч якоїсь відповіді. Але на жаль, я отримала лише виправдання на кшталт «я зайнята/у мене уроки, я пообіцяла декому і дещо/т.д.» Я розумію, що людина може бути зайнятою, але.. це виглядає як неправда. Моя довіра до неї впала, бо я відкрито помічаю як після «я відповім тобі, коли побажаю спокійного сну декому» і це не триває не 2-3 хвилини, а декілька годин. Вона наче хоче спілкуватися, але її поведінка про це не говорить. Вона для мене є найкращою подругою, з якою я могла поспілкуватися на вільну тему. Її виправдання ігнору для мене дуже болючі, і я не знаю як далі справлятися, бо втрачати спілкування з нею не хочу.. Але і розмови на цю тему не допомогають.
Питання від: Марія ; Вік: 18; Порад: 3 консультація психолога ➥

19-04-2024Як подолати страх спілкування?

У мене є страх спілкування,і я не знаю чому він виникає. Коли я приходжу на співбесіду то мене наче тумблером перемикає і я починаю нервувати і не можу нормально нічого сказати. Я не знаю чи можливо це змінити це за допомогою самотерапії, але я дуже хочу це зробити просто не знаю як. Але це не стосується не тільки співбесід а й простого спілкуватися з людьми. Підкажіть що потрібно зробити і чи допоможе мені самотерапія?
Питання від: Андрій ; Вік: 26; Порад: 6 консультація психолога ➥

18-04-2024Не знаю как объяснить

Здравствуйте. Меня зовут Божена. Уже где-то 3 года замечаю по себе,что у меня наверное депрессия. Я не уверена. Может,это все иза телефона,как говорила моя мама. Уже во всем сомневаюсь и не уверена. Но на протяжении этого времени,есть желание умереть. Сейчас,к счастью,такие мысли меня не добивают. А может,я привыкла уже. Какое-то время себя резала. Да и сейчас иногда чувствую даже физически раздра.......
Питання від: Божена ; Вік: 15; Порад: 6 консультація психолога ➥

18-04-2024Погана пам'ять. Коли слід звернутись до лікаря?

Останнім часом стала помічати за собою, що стала дуже забудькуватою. В мене й раніше була така риса, бо часто літаю в хмарах, але зараз стала помічати погіршення. Я на третьому курсі, одногрупник нагадував подію з першого, а я цього не пам'ятаю. Нещодавно не могла згадати прізвище відомого історичного діяча, якого всі знають. Зараз не можу згадати, куди ми з подружкою збиралися піти, пам'ятаю лише.......
Питання від: Дар'я; Вік: 19; Порад: 3 консультація психолога ➥

18-04-2024Переписка це зрада чи ні?

Доброго дня, нещодавно я знайшла переписку чоловіка з іншою дівчиною. Він їй говорив ,що кохає і так далі. Після розмови він сказав ,що його біс поплутав і він так більше не буде. Я його пробачила так як сильно кохаю. Але в душі не можу пробачити. Після цього у мене з'являється іноді думки зробити суїцид, взагалі не можу їсти,але піти від нього також не можу. Як мені з цим справитись? Можливо пер.......
Питання від: nikaронрпо; Вік: 28; Порад: 5 консультація психолога ➥

18-04-2024Проблема з побудовою стосунків

Потрібна порада. Маю надію, що мене хтось скерує в потрібному напрямку. Підкаже потрібний саме мені підхід.
Отже, моя проблема зрозуміла із заголовку. Побудувати стосунки для мене непосильна задача, їй богу. Я ніколи ні з ким не зустрічалася у стандартному розумінні цього слова. Ніколи не закохувалася. Бували симпатії, але вони ні до чого не призводили. Загалом, з моїми симпатіями постійно повтор.......
Питання від: Gal; Вік: 30; Порад: 9 консультація психолога ➥

18-04-2024Час надто швидко йде, як перестати за ним бігти?

Проблема в тому, що я часто почала стежити за часом. Я нічого не встигаю. У мене багато планів: вивчити мови, підготуватися до іспитів, навчитися чогось нового, схуднути. Але я буквально нічого не роблю, втомлююся від усього і не маю сил займатися. Я ненавиджу це, оскільки це тільки змушує мене думати, що я нічого не встигаю. Але як мені впоратися з цим, якщо я буквально не можу змусити себе встат.......
Питання від: Настя; Вік: 18; Порад: 4 консультація психолога ➥

18-04-2024Я хворий на голову відмінник. Як змінити себе?

Мене звати Влад, мені 16 років, навчаюсь у 10 класі. Я з самого дитинства хворий на голову круглий відмінник і переможець різних олімпіад. Проте я не вважаю себе якимось ботаном, я, на відміну від ботанів, ще спортсмен, у мене спортивне підкачене тіло, люблю бігати та займатись на турніках. На мене батьки покладають великі надії, що я закінчу школу на відмінно, потім закінчу на відмінно універ, от.......
Питання від: Влад; Вік: 16; Порад: 8 консультація психолога ➥

18-04-2024Почему парень так себя ведёт?

Здравствуйте, меня это очень сильно беспокоит и не знаю даже с кем ещё все это обсудить !!!
Встречались с молодым человеком почти три года ,мы знакомы с 15 лет ,то общались то переставали и так по много раз , потом у него появились отношения , девушка была ревнивая и везде за локтровала меня ,так мы и перестали общаться.
Спустя долгое время ,он начал писать и мы заобщались, потом в один день о.......
Питання від: Пупырка; Вік: 23; Порад: 9 консультація психолога ➥

18-04-2024Отсутствие взаимопонимания

С мужем живём немного больше года.До этого было вовсе нормально.С недавних пор появилось холодность.Взаимомонимания нет вообще.Доходит до того,что за то ,что я отказалась ему что-то купить в магазине,я получила по лицу...Целая куча упрёков и то,что он же мне помогает на работе,а я отказалась купить ему 4-ю банку слабоалкаголки....На фоне этого отсутствие секса...У нас может по неделе не быть близо.......
Питання від: Elena ; Вік: 30; Порад: 9 консультація психолога ➥

17-04-2024Боязнь общения

Добрый вечер! С детства я была очень стеснительной и молчаливой. С друзьями, с родными я всегда очень общительна, иногда даже через чур. Чувство стеснения и молчаливости у меня возникает только с незнакомыми мне людьми.

Примерно год назад я устроилась в компанию на удаленную работу. В компании коллектив хороший, не токсичный и дружелюбный. По началу у меня была боязнь писать кому-то, возникал.......
Питання від: Анна; Вік: 20; Порад: 3 консультація психолога ➥

Як отримати пораду психолога безкоштовно

✔️ Поставте своє питання анонімно та цілодобово просто з цієї сторінки

✔️ Підтвердіть email переходом за посиланням з листа

✔️ Отримуйте поради психологів і листуйтеся з ними онлайн безкоштовно

поради психолога анонімно круглодобово

Як правильно поставити питання психологу

Чим якісніше ви опишите проблему, тим точніше психологи зможуть щось порадити.

  1. Опишіть, що вас турбує загалом. Фахівці пізніше зможуть поставити вам уточнюючі запитання.
  2. Коли вперше ця проблема з'явилася, після яких подій?
  3. Опишіть свої емоції та почуття, пов'язані з ситуацією, що турбує вас.
  4. Поставте запитання. Яку допомогу ви очікуєте отримати від психологів? Ви хочете вийти з ситуації, змінити її - чи навчитися приймати цю реальність, змиритися, адаптуватися?

Взаємозв'язок психічного та фізичного здоров'я

Існує ряд психологічних досліджень, які демонструють тісний зв'язок між ментальним та фізичним здоров'ям.

Так, Гаррі Харлоу та його колеги, а також роботи Гленна Коена, показали, що стресові ситуації можуть негативно впливати на імунну систему організму, викликаючи виділення гормонів, таких як кортизол, що може послабити імунітет та підвищити ризик захворювань.
Багато інших досліджень показують, що психологічні чинники, такі як стрес, тривога й депресія можуть впливати на хронічні захворювання, такі як астма, артрит, цукровий діабет та інші. Вони можуть посилювати симптоми та уповільнювати процес одужання.

Тому важливо не накопичувати напругу та не доводити себе до нервового зриву, а вчасно звертатися за психологічною допомогою.

Сьогодні ми стикаємося вже не лише зі складними ситуаціями, а й з новими кризами, такими як війни, пандемії, економічні та соціальні кризи, які посилюють рівень стресу. Однак з розвитком науково-технічного прогресу з'явилися нові можливості, такі як доступ до інтернету та онлайн-консультації психологів.

На питання відвідувачів сайту відповідають психологи з України, зареєстровані у нашій базі.

Отримавши відповіді від кількох психологів, ви зможете отримати різні точки зору на вашу проблему, що може допомогти вам краще зрозуміти ситуацію і вибрати найбільш відповідного фахівця.

Українцям Безкоштовна психологічна допомога під час війни надається українцям з питань, що були спричинені бойовими діями в країні.

На питання відвідувачів сайту відповідають психологи з України, які зареєстровані в нашій базі.
Ви можете звернутися за порадою до психолога онлайн українською. Безкоштовний психолог онлайн з України.

Пошук серед існуючих запитань

по темі:
qr